Lai būtu veiksmīgs gultā, vīrietim ir svarīgi ne tikai uzturēt veselīgu potenci, bet arī piestrādāt pie izmēriem savas iestādes, ja ir kādas šaubas par tēmu, ka māte-daba ir devusi ne līdz maksimumam. Ir svarīgi saprast, ka visi vingrinājumi iedarbojas ne par dienu, ne nedēļu, un jums priekšā ir pāris mēnešu regulāriem treniņiem, pateicoties kurām var nedaudz palielināt dabas opcijas. Atklātajos avotos var atrast arī informāciju par to, ka var pievienot līdz trīs centimetrus garš.
Ir dažādi vingrinājumi, vieni no kuriem ir vērsti uz palielināt biezumu, citi – uz maiņa garuma. Turklāt, izņemot mācības, kas noderēs tikai pašu rokās, ir arī daudzas citas, kurās tiek izmantots papildus inventārs, piemēram, vakuuma sūkņi vai kravu.
Tiek uzskatīts, ka, lai sasniegtu sabiezējums dzimumlocekļa reāli sakarā ar ilgstošu saglabāšanu mākslīgo erekcija, kad kā piestrādāt pie garā var tikai ar mehāniskām vingrinājumi (vilkšanā). Šodien visefektīvākais atzīti par klasiskās rokasgrāmata metodes.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai jebkuru vingrinājumu vissvarīgākais – tas ir regularitāte izpildi. Tikai tad, ja jūs nodarbojaties stingri dienā, no 15 līdz 30 minūtes katru reizi, jūs varat paļauties uz reālu panākt efektu.
Lūdzu, ņemiet vērā: vingrinājumi izaugsmes locekli var lietot stingri pēc pilnīgas izmeklēšanas un konsultācijas ar ārstu, jo pretējā gadījumā jūs varat gūt savainojumus vai pasliktināt situāciju. Pret tādiem fiziskiem vingrinājumiem ir ļoti nopietni, obligāti kontrolējot slodzes un iedarbības intensitātes.
Tāpat kā pirms jebkurām fiziskajām aktivitātēm, šajā gadījumā ir nepieciešama iepriekšēja sagatavošana. Pirms katras nodarbības sākuma noteikti mazgājiet dzimumlocekļa, ieņem ērtu pozu, gatavs piemērotas eļļošanai un izpildiet sildīšana.
Kā karsēšanas optimāli izmantot karstas kompreses, tomēr ir svarīgi izvēlēties komfortablu temperatūru, lai nav kaitēt veselībai vai vairāk jums nav iegūt apdegumu.
Tikai pēc tam, kad šo preparātu jūs varat pāriet tieši pie vingrinājumi, lai palielinātu garums vai biezums locekli.
Jautājumā par to, kā palielināt dzimumlocekli, vingrinājumi bieži vien aprobežojas ar tā saukto masāžai, kas ir maksimāli var izstiept ne uzcelt, un pēc tam un uzcelt dzimumlocekļa. Mēs izskatīsim dažādus variantus īstenošanu, un tas ir tai skaitā.
Izvairieties no tiem vingrojumiem, kas sagādā jums ir sāpes vai diskomforts. Viņi ne tikai nedos labumu, bet arī var nodarīt reālu kaitējumu.
